後鼻漏で声が枯れる?アレルギーや花粉からくる症状のケア方法

後鼻漏ってご存知ですか?

後鼻漏というのは簡単に言ってしまえば、鼻水が喉の方に流れて行ってしまう状態のことを言います。

この後鼻漏……めちゃくちゃつらい! もう本当につらいんです!!

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歯並びとアゴのしゃくれ~歯並びやアゴのしゃくれは滑舌を悪くする?~

最近こんなご質問がありました。

「歯並びが悪いんですけど滑舌は良くなりませんか?」

「アゴがしゃくれていて滑舌が悪い場合はどうしたらいいでしょうか?」

歯並びや骨格で滑舌が悪くなってしまうパターンのお話ですね

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風邪?声の出しすぎ?喉が痛い!声が枯れた!超効果的なケア方法はコレ!

つばを飲み込むのも痛い……

声を出せばガラガラ……

「おいおい、明日は大事な本番だぞ……どうすりゃいいんだ!!」

こんな時、あなたはどうしますか?

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心の状態は声の状態 ~自分のストレス解消方法を見つけよう~

〇〇が心配で物事が手に付かない……

緊張しすぎて頭が真っ白……

ストレスがすごくて身体の調子が悪い……

あなたがもし今このような状態であれば、技術的なトレーニングは少し置いておいて、メンタルの状態を整えるべきかもしれません。

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