鼻水や鼻づまりで滑舌が悪くなる?悪くなる原因と対処法

アレルギーや風邪などで鼻水、鼻づまりが起こってくると…

あれ?なんかうまく話せない? 滑舌が悪い?

と感じることが……

これにはちゃんとした理由と改善策があるんです!


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鼻水や鼻づまりというのは、声とものすごく密接な関係があります!

ただの鼻水、鼻づまり侮ることなかれ!

その鼻水や鼻づまりが原因で滑舌が悪くなってしまうことさえあるわけですね!

本日は、そんな鼻づまりや鼻水と滑舌の関係をご紹介します。

 

なぜか滑舌が悪くなっちゃう…

 

鼻づまりで滑舌が悪くなる

鼻づまりで滑舌が悪くなる体験をされた方は多くいらっしゃるんじゃないでしょうか?

風邪をひいて鼻が詰まると、「鼻声」になってうまく言えない言葉が出てきます。

この状態は、鼻が詰まって息が流れない状態なので、鼻に息を流すような言葉はものすご~く言いにくくなります。

「ま行」「な行」などは特に言いにくい言葉だと思います。

普段の言葉の中で「ま行」とか「な行」はよく出てきます。

そうすると鼻に息が抜けないので、うまく話せず、滑舌が悪くなってしまうというわけですね。

 

鼻水で滑舌が悪くなる

鼻水が多くなっても滑舌に影響します。

鼻づまりとは違って、完全に鼻が詰まっているわけではないので、息がまったく抜けなくなるわけではありませんが、鼻水が垂れないように息を無意識に調整してしまいす。

また、鼻水が多くなると、喉の方に流れていく「後鼻漏」に発展してしまいます。

後鼻漏は喉の方に鼻水が流れ、たまってしまうので、急にむせてしまったり、たんが絡んで声が安定しなかったりと、滑舌にすごく影響を与えてしまうのです。

そのため、鼻水が多い状態というのも、滑舌を悪くする原因はたくさんあるということですね!

 


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鼻水や鼻づまりを解消する

こういった鼻水や鼻づまりが原因の滑舌をどうにかするためには、鼻水や鼻づまりをどうにかするしかありません!

……そんなことを言われてもできないから困っているんでしょ!

というお声が聞こえてきそうです^^;

その通りですね、私もその気持ちはすごくよくわかります。

なので、鼻水や鼻づまりを解消するために効果的な方法をご紹介します!

 

鼻うがい

もし鼻うがいができる環境であれば、これはすごく良いです。

頑固な鼻づまりは鼻をかんでも耳を傷めるだけですし、鼻水はエンドレスです。鼻が痛くなります^^;

なので、鼻水や鼻づまりもろとも、流して出してしまおうということです!

おすすめの鼻うがいについては、こちらの記事でご紹介しています⇒アレルギー性鼻炎、後鼻漏、声がれに…最強の鼻うがいサイナスリンス

いろいろな鼻うがいを試しましたが、これ以上の鼻うがいは現状知りません!それぐらい最強の鼻うがいだと思います。

 

慢性的な鼻水や鼻づまりは…

風邪などの鼻水、鼻づまりならばその風邪が治れば鼻水や鼻づまりもおさまるかと思いますが、問題になってくるのが、慢性的な鼻水や鼻づまりです。

アレルギーなどを代表する、通年性の鼻水や鼻づまりはなかなか厄介です。

こういったものは、アレルギー体質と闘わなければいけないので、鼻うがいもいいのですが、さらに体質も変えていけるとよいですね

アレルギーによる鼻づまりで長年苦しめられてきた管理人の救世主となった方法をこちらでご紹介しています⇒鼻づまりがつらい、声が枯れる…実際に試してみて効果抜群だった方法

よろしければ参考にしていただけると嬉しいです^^

 


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鼻水や鼻づまりは声、滑舌に密接にかかわってきてしまいます。

ぜひしっかりケアをして鼻水や鼻づまりに負けないようにしましょう!

 

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