声を潰せば強くなるって本当?声帯を強くするには……

こんな話を聞いたことはありませんか?

 

「声は何度か潰すと強くなるんだ!」

「筋トレと一緒だよ!だから強くするためにガンガンだせええ!」

「うおおおおおおおおおおお!」


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さて、これは本当でしょうか?

今日はそんなお話をご紹介^^

 

 

声帯って鍛えられるの?

 

先に結論を言ってしまいます。

 

「鍛えられません!」

「鍛えられません!!」

(重要なことなので2回言いました)

 

これを絶対に間違えないでください。

なので、ガンガン声を出せば声帯が強くなるっていうのは、

都市伝説級にあり得ません!

 

なぜかというと……

 

声帯は筋肉じゃない

 

筋肉は過酷な筋トレをすることで一度壊し、超回復によって強くなって成長します。

おそらくこれと間違えた方が言い出したことなんじゃないかと思うんです。

 

声帯は筋肉ではなく、粘膜でできています。

 


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しかも声帯はものすごーく繊細な器官です。

サイズもすごく小さいのです。

傷がついてしまうと大変です。

 

「ガンガンぶっ壊して強くなって直ってくるぜ!」

「だから無理してでも声をだすぜ!」

「ヒャッハー!!」

 

こんな訓練をされている方がもしいらっしゃったら、

すぐにやめてください!!

 

壊してからでは手遅れになってしまうのです^^;

 

 

声が枯れてしまったら……

 

声を出すトレーニングは中止しましょう^^

声をしっかり治すこともトレーニングの一環なのです。

 

声が枯れてしまっているときは、おそらく声帯が腫れてしまっています。

そこで無理をして出血してしまったり、タコができてしまうとすごく大変!

 

状態によっては手術が必要になります。

まずは焦らずしっかり治しましょう^^

 

まとめ

 

本日は声帯が鍛えられるか、という事についてのお話でした。

最後に繰り返しになりますが……

「声帯を鍛えることはできません」

 

一つしかないあなたの大切な声帯を無理して壊したりしないよう気を付けましょうね^^

 


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